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22 de agosto de 2012 • 11:49

Baja hasta 3 kilos en 5 días con la dieta del Té Rojo

Baja de peso con estos pasos.
Foto: Getty Images
 

Se acercan las fiestas patrias a pasos agigantados y nos va quedando poco tiempo para eliminar los rollitos que nos ha dejado este invierno, por lo tanto, te entregamos una dieta que te puede ayudar a perder hasta 3 kilos en 5 días sin morirte de hambre.


Se trata de la dieta del TE ROJO PU ERH, es una dieta sencilla que te pone como única norma imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), dando preferencia a la ingesta de hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y
vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos evitando el consumo de carnes rojas.


La DIETA DEL TE ROJO PU ERH está indicada para:

Cualquier persona que goce de un buen estado de salud.

Deben abstenerse: niños, embarazadas y personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo cardíaco. Tampoco se recomienda ante situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.

 

ALIMENTOS Permitidos

Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres, pescado, huevos y pan integral.

ALIMENTOS Prohibidos

Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

Menú
Desayuno:
Una taza de TE ROJO PU ERH con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.

Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Merienda: Taza de té rojo.

Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con un poco de fruta y una taza de té rojo.

CONSEJOS
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.

La dieta del TE ROJO PU ERH es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.
 

PARA TENER EN CUENTA
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar carencia de nutrientes. Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la
capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

VIRTUDES
Junto a su poder adelgazante, el TE ROJO PU ERH acelera el metabolismo del hígado (por lo que te ayuda con los molestos efectos post carretes que produce el alcohol) favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol. Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos, y la eliminación del líquido retenido en exceso.

Si no puedes tomar té en infusión, puede reemplazarlo por TE ROJO PU ERH en cápsulas que es igualmente efectivo, este Té todavía no es muy fácil de conseguir, pero como dato te contamos que puedes encontrarlo en www.supernatural.cl, fonocompras (2) 755 95 95.

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