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Pole dance y cardio striptease: Formas sexys de perder peso
08 de febrero de 2012 • 10:25

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Nuevas rutinas de ejercicios se imponen, las cuales combinan la búsqueda de una figura increíble, con la sensualidad femenina. Una de estas disciplinas es el Pole dancing, también conocido como baile del caño, que se dio a conocer por espectáculos de nudismo, pero aparece como una creativa opción de intenso trabajo físico y moldeamiento de la figura.

Foto: Getty Images
Es una tendencia que moldea brazos, abdomen, muslos y espalda dejándolos en perfecto estado, a través de danzas en una barra vertical, donde se fusionan ritmos como el jazz y el ballet con ejercicios aeróbicos.

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Esta danza conocida por los clubes nocturnos para caballeros resulta una rutina saludable y muy efectiva para lograr la figura que se desea combinada con la sensualidad y los milenarios artes de la seducción.

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Así mismo, Jeff Costa, una figura reconocida en la industria del fitness, con más de 20 años de experiencia en este campo, quien entrenando figuras como Paris Hilton, Jennifer Love Hewitt, Christina Applegate y Carmen Electra ha reinventado este concepto.

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Costa ha diseñado un programa conocido como Cardio Striptease, un sistema que combina la efectividad de los ejercicios aeróbicos, con la sensualidad del striptease, a través de rutinas de bajo impacto, para que las mujeres puedan quemar muchas calorías mientras dejan al descubierto su lado más sexy.

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Es un programa que puede resultar muy favorecedor y de gran ayuda en la búsqueda femenina por tener una vida saludable y más cerca del ejercicio, brindándoles confianza en sí mismas mientras ponen su cuerpo en forma.

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Sobre el hecho el experto ha dicho "Yo manejo un concepto multiplano, donde se manejan articulaciones y músculos, donde por cada ejercicio ponemos a trabajar todos los órganos en diferentes planos", comentó recientemente el entrenador en una entrevista exclusiva con el Universal.

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