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		<title><![CDATA[Terra - RSS - Mujer]]></title>
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		<description><![CDATA[Últimas Noticias - Mujer]]></description>
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		<category><![CDATA[Mujer]]></category>
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			<title><![CDATA[Terra - RSS - Mujer]]></title>
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		<item>
			<title><![CDATA[Kim Kardashian y su grave problema de retención ¡Entérate!]]></title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 21:11:57 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/kim-kardashian-y-su-grave-problema-de-retencion-enterate,cab5d642b04be310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/kim-kardashian-y-su-grave-problema-de-retencion-enterate,cab5d642b04be310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Ni las celebridades se salvan de la retención de líquido durante el embarazo. Y es que este problema no es solucionable con dinero, sino que es una situación propia de esta etapa, que no necesariamente le ocurre a todas las mujeres, pero cuando aparece, es casi irreversible. Tener la cara hinchada al despertar, sensación de pesadez en las piernas o complicaciones para usar anillos porque no entran en los dedos, son algunos de los signos de la retención de líquido. Para conocer las principales causas de esta irregularidad, el médico internista de Clínica Vespucio Dr. Humberto Sotomayor, explica sus características y formas de tratamiento. Muchas mujeres embarazadas sufren de hinchazón de pies y manos y las razones hormonales la hacen más frecuente durante el embarazo y la menstruación. “La retención se produce por un desequilibrio en los niveles de líquido intracelular (en las células), intravascular (en vasos sanguíneos) e intersticial (en tejidos blandos)”, explica el especialista.  Algunas recomendaciones para evitar la retención de líquido son: -Descansar ocho horas diarias en posición horizontal. -Disminuir el uso de sal en las comidas. Hay alimentos que tienen un alto contenido en sodio y que aumentan la retención de líquidos, es por eso que se deben evitar para poder terminar con el problema. -Realizar actividad física a diario. Hacer ejercicios es lo mejor para evitar la retención de líquido. Para la mayoría de las mujeres, el gimnasio será su gran aliado, mientras que para la embarazadas, se les recomienda ejercicios suaves, como el yoga, las caminatas y uno muy, muy efectivo, es la natación. -Consumir frutas y verduras. Privilegiar alimentos con potasio como porotos, sésamo, nueces, plátanos, acelgas, zapallo, zanahorias, brucelas, papas, paltas, melones, tomates, entre otros. En caso de presentar alguna enfermedad asociada, controlarla por medio del especialista que corresponda. Ahora, siempre es normal que las embarazas tengan retención de líquidos, por lo que no deben asustarse. Si el problema persiste tras el embarazo o venía desde antes, es recomendable consultar a un médico para descartar otras enfermedades. ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/17/619kim.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Reproducción" title="Foto: Reproducción"> <br>Ni las celebridades se salvan de la retención de líquido durante el embarazo. Y es que este problema no es solucionable con dinero, sino que es una situación propia de esta etapa, que no necesariamente le ocurre a todas las mujeres, pero cuando aparece, es casi irreversible....]]></description>
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			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Luli estrenó boutique con estilo rosa]]></title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 19:16:04 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/luli-estreno-boutique-con-estilo-rosa,98e76e4ad63be310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
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			<content><![CDATA[Son las diez de la mañana y Nicole Moreno  ya se encuentra en su boutique. Nos cuenta que le gusta arreglar la ropa, los accesorios y atender al público, porque en este periodo que denomina como "marcha blanca", hay mucho por hacer.  "Para mí es un sueño tener esta tienda. Desde chica me gustó el comercio, de hecho vendía cosas en el colegio, y ahora con orgullo estoy realizando un proyecto que me tiene bastante motivada, y espero sea un éxito. Al menos hasta ahora he tenido muy buenas ventas", afirma.  Como era de esperar el color rosa es el que predomina, además de la gama de morados, rojos, cafés, y los clásicos blanco y negro: "La idea inicial fue sólo vender ropa deportiva de hombre y mujer. Pero decidí ampliarlo a lo casual, formal y de noche. De a poco estoy sumando atuendos para niñas, ya que vienen con sus mamás y así se entretienen vitrineando". Los productos que comercializa fueron en su mayoría comprados en Miami, y espera seguir sumando nuevas marcas hasta llegar a su línea propia: "Hice contactos en mis viajes y ahora me envían los pedidos. Aunque es costoso por los gastos de aduana sigue siendo rentable, y la gente busca cosas novedosas, de vanguardia y exclusivas". De modo que se preocupó de conseguir sólo dos o tres productos en diferentes tallas: "Me han pedido ropa para ir a trabajar, porque a las mujeres les complica el tener que vestirse linda a diario y a un buen precio. Espero solucionar esas necesidades, además de la ropa para salir de noche, los zapatos, las carteras y accesorios", señala.  Los hombres también han llegado a la boutique, ya que tienen su espacio en cuanto a ropa deportiva: "Generalmente vienen a la hora de colación, algunos son bien amorosos y otros más tímidos, pero hay muy buena llegada con ambos públicos". Próximamente espera vender a regiones a través de internet, y planea realizar actividades con su clientela: "Los estamos sumando a una base de datos, tenemos Facebook y Twitter, vienen concursos, descuentos y sorpresas. Todos los días me hago un tiempo para estar en la tienda, así que los espero con la mejor de las ondas y mucho love", concluye.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/17/bka09kfcyaaqeuh-jpg-large.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: gentileza" title="Foto: gentileza"> <br>Son las diez de la mañana y Nicole Moreno  ya se encuentra en su boutique. Nos cuenta que le gusta arreglar la ropa, los accesorios y atender al público, porque en este periodo que denomina como "marcha blanca", hay mucho por hacer. ...]]></description>
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			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[El arriesgado juego sexual de moda entre los jóvenes]]></title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 16:22:15 +0000</pubDate>
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			<content><![CDATA[El relato de una adolescente de 14 años que quedó embarazada durante una de estas prácticas causó polémica en su país: "Era la fiesta de 15 de una amiga, fuimos a una quinta, empezamos a tomar licor, pusieron música y alguien propuso jugar al Carrusel o Ruleta.” "La idea era demostrar quién era el que más aguantaba, pero no pensé que pudiera quedar embarazada porque no era mucho tiempo -contó la jovencita al diario colombiano ADN-. Era sólo un juego".  La madre de la joven relató que desconocía completamente esta práctica. "No pensamos que nos pudiera pasar eso. Ella en los últimos meses había estado rebelde, pero creímos haberla educado bien. Ahora todos hacemos terapia". Sin embargo, lo que más preocupa a los médicos no son los embarazos, sino las enfermedades de transmisión sexual. Según investigaciones médicas en Medellín, el porcentaje de adolescentes gestantes con sífilis que fueron sido diagnosticadas y tratadas antes de la semana 17, es del 40,9 en el 2012 y de 42,3 en 2011. Por su parte, la colombiana y ex chica reality residente en nuestro país hace varios años, Pilar Ruiz, fue consultada sobre el tema en el late de Vasco Mulian, e indicó conocer el caso. “Ya están borrachitos, sin ropa, hacen una pequeña penetración y vuelven y salen, y el primero que eyacule pierde. El problema es que hay niñas que han quedado embarazadas”, asegura, La adolescente de 14 relató que se trató de una "locura momentánea", que le pareció "normal porque todas sus amigas lo hacían". Ahora, la menor está embarazada y desconoce quién es el padre del bebé. Enfermedades de transmisión sexual en alza Por su parte desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que más de 340 millones de casos nuevos de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) ocurren anualmente en el mundo especialmente en adolescentes y adultos jóvenes.  La doctora María Alexandra Calvo, gíneco-obstetra de Red Salud UC, explica que el número de personas  afectadas ha  aumentado considerablemente en los últimos años, en parte atribuido a la liberación sexual de la población y al aumento cada vez mayor de adultos jóvenes sexualmente activos.  También ha influido el mejor conocimiento epidemiológico de estas afecciones, los progresos en los estudios microbiológicos así como también los avances y el desarrollo de nuevas tecnologías diagnósticas, que han permitido clarificar el compromiso, la extensión y las consecuencias de las ITS.  Se estima que en estados Unidos al menos 12 millones de personas adquiere una ITS cada año y algunas autoridades  estiman que más de 35% de las norteamericanas adquieren -al menos-  una ITS al llegar a los 35 años de edad. “Las ITS se consideran como una de las enfermedades infecciosas  de mayor incidencia y prevalencia a nivel mundial, y figuran en forma destacada entre el grupo de enfermedades denominadas emergentes y re-emergentes”, comenta la especialista. En Chile, durante 2007, la tasa de mortalidad del VIH fue de 2,4 x 100.000 mil habitantes, “cifra  que ha disminuido gradualmente gracias a la cobertura de terapia antirretroviral casi al cien por ciento de pacientes infectados”, puntualiza la Dra. Calvo.  ITS más comunes La frecuencia  y tipo de  ITS guarda una relación directa con el número de parejas sexuales. Afectan mayormente a los solteros que viven solos, luego a los convivientes y finalmente a los casados. “El grupo etario más afectado en los últimos años es el de los 20 a los 44 años. El punto más alto de notificación ocurre entre los 20 y los 29 años, se estabiliza entre los 40 y 34 y luego comienza a descender paulatinamente", explica la doctora Calvo. Al hacer el análisis por sexo, agrega, las infecciones se concentran  algo más en mujeres, lo que probablemente se explica por el alto tamizaje de la población femenina en el embarazo y en los controles ginecológicos.   En nuestro país, a pesar de que las  infecciones son muy  variadas, las más comunes son  la infección por virus del papiloma humano (como condiloma genital), seguida de sífilis, gonorrea y clamidia. De todos los casos notificados, dice la especialista, el condiloma acuminado (verrugas genitales) y la sífilis en todas sus formas son los diagnósticos más frecuentes, que predominan en las regiones de Antofagasta, Tarapacá y Valparaíso y afectan de preferencia a las dueñas de casa y a estudiantes. Calvo hace hincapié en que las ITS no deben analizarse como una patología aislada, debido a que la infección múltiple es frecuente y la presencia de una ITS denota alto riesgo de adquisición de otra infección, a veces de mayor importancia y trascendencia que la primera diagnosticada.  ¿Cómo reconocer los diferentes tipos de Infecciones de Transmisión Sexual? • Virus del Papiloma  Humano (VPH): Por lo general, no da  síntomas, pero algunas  mujeres desarrollan en la zona  vulvar una serie de verrugas, asintomáticas,  únicas o múltiples que las obliga a consultar al ginecólogo. En otras ocasiones, el VPH ocasiona lesiones en el cuello del útero que pueden llegar a producir, finalmente,  cáncer de cuello uterino.  • Sífilis: Se trata de una enfermedad que, al principio, produce una lesión ulcerada  no dolorosa que se acompaña de aumento de volumen de los ganglios inguinales y que de no ser tratada  puede  evolucionar a cualquiera de sus otros estadios y llegar a comprometer  hasta  el sistema nervioso central.  Es una de las enfermedades  infecciosas que también afecta al feto en caso de las mujeres embarazadas, los que  nacen con sífilis congénita. • Gonorrea: También puede ser asintomática.  En algunas mujeres se manifiesta como una “cervicitis” o inflamación del cuello del útero y que en sus formas más  graves  produce cuadros  severos, con compromiso del estado general y daño en las trompas de Falopio, lo que compromete la fertilidad de la mujer.  • Clamidia: También  puede ser asintomática o presentarse con cuadros poco llamativos de vulvovaginitis o cervicitis. Pero también puede producir cuadros severos como una peritonitis pélvica. Se le considera hoy una de las principales causas  infecciosas de  daño de las trompas y de infertilidad femenina.  • Hepatitis B: Comparte también otra vías de contagio además de la sexual y produce un cuadro inflamatorio del hígado de distinta duración y gravedad que puede llevar a la hepatitis  fulminante, el desarrollo de la hepatitis crónica e incluso cáncer hepático y muerte. Es una infección  que también se transmite en forma  vertical al feto, al que puede traer gravísimas consecuencias y para la cual no existe  tratamiento definitivo en la actualidad. • VIH-Sida: Se trata  hoy en día de una  enfermedad crónica de transmisión sexual, la que puede diagnosticarse con un simple examen de sangre. Algunos síntomas pueden ser muy generales, sin embargo es necesario consultar  en una persona que  aún no ha desarrollado síntomas así como también  en pacientes  que muestran síntomas muy generales como fatiga, fiebre, aumento de  volumen de los ganglios linfáticos, pérdida de peso y el desarrollo de infecciones “oportunistas” por gérmenes poco comunes. Su adecuado manejo y tratamiento en la actualidad ha permitido reducir drásticamente el riesgo de transmisión de la  madre  al feto durante la gestación.  ¿Cómo prevenir? La única forma de prevenir es educando a las pacientes, informándoles de manera clara  y sencilla la existencia de enfermedades que se transmiten con la actividad sexual, y fomentando claramente el uso sistemático del preservativo. “La prevención y control de las ITS se basa en 5 conceptos principales: Educación a la población con relación a las formas en que se reduce el riesgo de adquirir una ITS, detección de pacientes asintomáticos, diagnóstico y tratamiento efectivo en personas infectadas, evaluación, tratamiento y consejo de la pareja sexual; vacunación pre-exposición de las personas en riesgo de adquirir una ITS que sea prevenible por vacuna”, comenta la Dra. Alexandra Calvo.  Agrega que “hay que tener en cuenta  que uno de los problemas más importantes en estas infecciones es el  alto porcentaje de portación asintomática del agente, lo que facilita la diseminación de la  enfermedad, la ausencia del diagnóstico y -por tanto- de tratamiento, con las consecuencias y secuelas que ello conlleva, sin mencionar los altos costos tanto económicos como emocionales que esto genera para pacientes, sus  familias y para el Estado”.   La Dra. Calvo recalca que “Todas aquellas personas con vida sexual activa que deseen realizarse exámenes para detectar ITS pueden solicitarlo a su médico”, asegura. ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/17/200016164-001.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>El relato de una adolescente de 14 años que quedó embarazada durante una de estas prácticas causó polémica en su país: "Era la fiesta de 15 de una amiga, fuimos a una quinta, empezamos a tomar licor, pusieron música y alguien propuso jugar al Carrusel o Ruleta.”...]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/17/200016164-001.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sharapova y su exceso de celulitis ¡Nadie se salva!]]></title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 15:27:37 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/sharapova-y-su-exceso-de-celulitis-nadie-se-salva,1f48774acd2be310VgnVCM10000098cceb0aRCRD.html]]></link>
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			<content><![CDATA[María Sharapova debe ser una de las deportistas más sexys del mundo. Sin embargo, y pese a que practica mucho deporte, sufre del mismo mal de todas: la celulitis.  Se estima que entre el 85% y el 98% de las mujeres presentan algún grado de celulitis –sobre todo en nalgas y glúteos-, siendo más frecuente en unas etnias que en otras. Sin embargo, así como surgen tratamientos y soluciones “mágicas” que prometen eliminarla por completo, también aparecen algunos mitos que intentan dar explicaciones teóricas que no se corresponden con la realidad anatómica de la piel. Para que no hagas esfuerzos sin sentido -y para que no te desanimes cuando no veas resultados-, te contamos algunos mitos y verdades sobre la piel de naranja: - Es posible eliminar la celulitis por completo: Mentira. Podrá atenuarse, pero siempre está la posibilidad de que aparezca con más fuerza. - Sólo tienen celulitis las mujeres gorditas: Falso. No se trata de un tema de peso. - Hacer ejercicio la elimina: La actividad física puede atenuarla y prevenir su aumento, pero no se elimina por completo. - Sólo con una dieta estricta se puede eliminarla: Una dieta, por muy estricta que sea, no termina con la celulitis. - El azúcar y las golosinas causan la celulitis: No, ya que la celulitis tiene diferentes causas, que pueden ir de la ansiedad o estrés, hasta problemas hormonales (tiroides u ováricas), pasando por estreñimiento, dietas inadecuadas por ingestión excesiva de hidratos de carbono (harinas, azúcares) y grasas, sedentarismo y problemas metabólicos. - Las bebidas cola y el gas la aumentan: Lo mismo que el azúcar, no es causante de la celulitis pero sí puede detonarla. - Las duchas frías ayudan a combatirlas: Sí, porque ayudan a la circulación sanguínea y a la flaccidez de la piel. Sin embargo, siempre hay que tener en cuenta que no se puede eliminar al 100%. - Los masajes de drenaje pueden eliminarlas: Estos masajes te ayudarán a eliminar toxinas y retención de líquidos, pero no a terminar con la celulitis.. - Las pastillas como la centella asiática son la solución: Ayudan, pero no son milagrosas. -  La celulitis es hereditaria: A veces sí influyen los factores genéticos al tener un familiar que la tenga en grandes cantidades o que no tenga la capacidad de tener una buena circulación. - Si cruzo las piernas se genera más celulitis: Esto es verdad. Impedir una buena micro circulación sanguínea, no es bueno para la piel de naranja. - La celulitis aumenta con la edad: Sí, ya sea por despreocupación, fallas en la circulación, falta de ejercicio o dietas menos estrictas, con la vejez aparece más celulitis y cuesta más combatirla. - La celulitis sólo se localiza en las piernas y glúteos: Falso, puede aparecer también en caderas, muslos, glúteos, rodillas, piernas, tobillos, región lumbar y cervical, brazos, hombros y hasta en senos. - Los anticonceptivos ayudan en la aparición de celulitis: Es cierto que en algunas personas pueden aumentar la retención de líquidos y generar la aparición o aumento de celulitis.  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/17/mariasharapova.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Reproducción" title="Foto: Reproducción"> <br>María Sharapova debe ser una de las deportistas más sexys del mundo. Sin embargo, y pese a que practica mucho deporte, sufre del mismo mal de todas: la celulitis....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/17/mariasharapova.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Brad Pitt sorprende con evidente aumento de peso]]></title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 15:27:36 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/brad-pitt-sorprende-con-evidente-aumento-de-peso,f3e20ddc4f2be310VgnVCM10000098cceb0aRCRD.html]]></link>
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			<content><![CDATA[El actor, considerado uno de los más atractivos de Hollywood, se dejó ver en las calles de Los Ángeles con varios kilitos de más. Al parecer el hombre “más sexy del mundo” se cansó de esa imagen y se “dejó estar”. El pasado miércoles el actor se vio con una camiseta negra que dejaba en evidencia algunos kilos extra en su torso. Aparentemente, la difícil situación que atraviesa su pareja Angelina Jolie, quien hace tan sólo unos días declaró haberse sometido a una mastectomía le está pasando factura al físico del actor.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/17/gtresu227248001.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Reproducción" title="Foto: Reproducción"> <br>El actor, considerado uno de los más atractivos de Hollywood, se dejó ver en las calles de Los Ángeles con varios kilitos de más. Al parecer el hombre “más sexy del mundo” se cansó de esa imagen y se “dejó estar”....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/17/gtresu227248001.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Si sufres de sueño crónico esta puede ser la razón]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 21:12:55 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/si-sufres-de-sueno-cronico-esta-puede-ser-la-razon,6ff8721c72fae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/si-sufres-de-sueno-cronico-esta-puede-ser-la-razon,6ff8721c72fae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Invitado por la Universidad Mayor el neurólogo argentino Diego Golombek, experto en el tema del “reloj biológico”, explicó en qué consiste esta teoría y cómo nos influye, de buena o mala manera, en nuestro diario vivir. Él postula que nuestro “reloj biológico” no siempre está sincronizado con el “reloj social”, entonces cuando no logramos ese ajuste podemos tener problemas de sueño,  baja productividad e incluso ser proclives a enfermedades. “El reloj biológico es una estructura cerebral que mide el tiempo y le dice al cuerpo qué hora es y a qué hora hacer determinadas actividades, a qué hora despertarse, a qué hora dormir, a qué hora mejorar tu rendimiento intelectual o físico. Sin embargo, muchas veces ese horario no está de acuerdo con el horario que marca la sociedad, de hecho no nos despertamos cuando el reloj biológico lo marca, sino cuando la alarma del despertador lo indica, quiere decir que hay un desfase entre lo que indica el tiempo del lado de adentro y el tiempo del lado de afuera y todos lo vivimos en mayor o menor medida”, explica Golombek. ¿Cómo podemos lograr que ambos relojes se ajusten y compatibilizarlo con las labores diarias? No podemos tener completamente sincronizado el reloj biológico porque hay obligaciones escolares o laborales que nos indican ciertos horarios sociales. Sin embargo, podemos escuchar un poco más a este reloj biológico y tratar de ajustar nuestras tareas dentro de lo posible al momento que rendimos mejor. Si sabemos que somos individuos más matutinos, es decir, que rendimos mejor de mañana y ya hacia la tarde, mejor que no nos pidan nada, podemos adaptar nuestro horarios a esto. ¿Es recomendable si nos da sueño intentar dormir en la medida que se pueda para adaptar este reloj? Idealmente sí, no solamente para el sueño nocturno, sino que también hay una caída después del horario del almuerzo que uno piensa que ocurre porque se come mucho, pero no es así, esa caída es una alerta independiente de la ingesta de alimentos, aun cuando no comamos nada, ya que cerca de las dos de la tarde estaremos más somnolientos, por lo cual es importantísimo escucharnos un poco y si tenemos la oportunidad de dormir una siesta breve, de 15 o 20 minutos, realmente va incidir mucho. Ahora, si somos un poco viciosos y queremos dormir una siesta de dos horas no va a servir de nada porque nos vamos a despertar aún más somnolientos. ¿Tiene influencia la alimentación o el ejercicio en la modificación de este reloj biológico? Cuando uno quiere sincronizar el reloj biológico, el principal sincronizador es la luz y le dice al cuerpo que acelere o retrase sus agujas. La alimentación puede ayudar a sincronizar el reloj particularmente al ciclo de sueño y vigilia y la verdad, es que hay escuchar los viejos consejos de abuela que son desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo, eso no está nada mal porque ayuda a una buena higiene de sueño. El ejercicio físico también es importante porque es nuestro momento óptimo para realizar actividad física es en las horas de la tarde. Si nos fijamos bien, esa la hora donde ocurren la mayor cantidad de records olímpicos, y ningún record olímpico ocurre durante la mañana. ¿Qué consejos básicos podrías dar para tratar de sincronizar ambos relojes? En principio, la primera clave es escuchar el tic tac del reloj biológico, escucharlo y no forzarlo demasiado. Si uno debe trasnochar o tiene que hacer algo en otros horarios no pasa nada, pero no hay que hacerlo crónicamente. Hay que escuchar en qué momento hay que dormir, en qué momento hay que estar despierto, en qué momento hay que exponerse a la luz, esta tiene efectos diferentes sobre el reloj dependiendo a la hora que la reciba. La luz de las primeras horas de la mañana adelanta la fase del reloj biológico, es como si uno tuviera un reloj pulsera y tuvieras que adelantar la hora porque se desfasó para hacer eso, tienes que exponerte a la luz de la mañana En cambio la luz de las últimas horas de la tarde lo que hace es retrasar las horas del reloj biológico, por lo que si tú tienes que atrasar tu hora biológica porque el mundo cambió, por ejemplo volaste hacia el oeste, te conviene exponerte a la luz hacia las últimas horas de la tarde.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/200440375-001.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>Invitado por la Universidad Mayor el neurólogo argentino Diego Golombek, experto en el tema del “reloj biológico”, explicó en qué consiste esta teoría y cómo nos influye, de buena o mala manera, en nuestro diario vivir....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/200440375-001.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jolie habla de la posibilidad de extirpar su útero. Entérate]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 20:16:59 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/jolie-habla-de-la-posibilidad-de-extirpar-su-utero-enterate,d313409daceae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/jolie-habla-de-la-posibilidad-de-extirpar-su-utero-enterate,d313409daceae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Según la publicación, la pareja de Brad Pitt analiza someterse a este procedimiento después de haberse recuperado satisfactoriamente de la doble mastectomía que se practicó en febrero y de la cirugía reconstructiva que se realizó el mes pasado. La decisión de la actriz tendría que ver con su deseo no faltarle a sus hijos en un futuro, tal como le pasó a su madre Marcheline Bertrand, quien murió en el 2007 tras enfrentar una batalla de 10 años contra el cáncer de ovario. En Estados Unidos, cada año se les diagnostica cáncer ovárico a 22.000 mujeres y 14.000 mueren por esa causa. Se estima que para prevenirlo, más de 600.000 se operan por  histerectomías al año. ¿Qué es la histerectomía? La histerectomía es la extirpación quirúrgica del útero. Las condiciones que más comúnmente llevan a una histerectomía son; tumores fibroides; endometriosiso y rolapso del útero. El oncólogo Juan Carlo Urrejola, explica que las portadoras de ciertas mutaciones genéticas o antecedentes familiares de la enfermedad tienen alto riesgo de padecer cáncer, de ahí a que la histerectomía, sea la mejor opción para ellas. Agrega que será el médico quien determinará el tipo de histerectomía realizada y si la mujer conservará los ovarios o no y la técnica utilizada para realizar el procedimiento, en base a su situación específica. “Generalmente, se recomienda que si las posibilidades de tener cáncer todavía son escasas, se postergue lo más posible esta operación, ya que la mujer quedará estéril”. En las mujeres que no han llegado a la menopausia, una histerectomía implica que no tendrán más menstruaciones ni podrán quedar embarazadas, incluso, algunos estudios demuestran que con la extirpación de útero la mujer podría aumentar de peso. Por lo anterior, es común que esta intervención sea más frecuente en mujeres de 35 a 49 años de edad. Otras famosas que han padecido cáncer]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/140950131.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>Según la publicación, la pareja de Brad Pitt analiza someterse a este procedimiento después de haberse recuperado satisfactoriamente de la doble mastectomía que se practicó en febrero y de la cirugía reconstructiva que se realizó el mes pasado....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/140950131.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Del Opus Dei al Congreso: La lucha de Valentina Verbal]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 20:03:15 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/del-opus-dei-al-congreso-la-lucha-de-valentina-verbal,133acb0bfeeae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/del-opus-dei-al-congreso-la-lucha-de-valentina-verbal,133acb0bfeeae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[El camino no fue fácil para esta historiadora hija de marino, de familia de clase media alta, otrora Opus Dei  y militante de Renovación Nacional. “He logrado metas inéditas”, dice orgullosa. Pero pretende ir por más y conquistar un escaño en la Cámara de Diputados representando a Recoleta e Independencia. Claro que para eso, primero debe imponerse en la primaria del 30 de junio, a la que el Servel no la deja ir en la papeleta como “Valentina”. Y como era de esperar, esta incursión en política no ha estado exenta de dificultades. A la falta de financiamiento para levantar su campaña, se suma la discriminación de algunos sectores que supuestamente promueven la diversidad sexual y los derechos de los transexuales. “Me dicen que soy utilizada para cambiar la imagen de un partido conservador”, lamenta Valentina. Hasta el año 2008 vivías como hombre ¿Qué gatilló el cambio? Se descubre a muy temprana edad que te sientes del otro sexo. Me sentía en el lugar equivocado, pero no lo enfrenté por una cuestión cultural, era una sociedad muy conservadora. Los gay ni siquiera salían del closet en los ’80, imagínate para una persona transexual. Todavía es muy difícil y luché toda mi vida por ser una persona normal, cumplir el rol de acuerdo a mi sexo biológico, hasta que en un momento dije ‘estoy cumpliendo 40 años y prácticamente la mitad de mi vida he sido infeliz’…era una persona falsa e hipócrita porque estaba cumpliendo un rol falso. Pensé muchas veces en suicidarme. ¿Tuviste el apoyo de tu familia? Lo enfrenté sola. Lo que ayudó mucho fue internet, encontré unos foros españoles, donde contaban experiencias y empecé a ver que había gente como yo. En 2003 ya estaba pensando en enfrentar este tema, pero no me atrevía. Mi familia es de clase media alta, un ambiente muy conservador, no en lo religioso, sino que en lo social. Tenía mucho miedo. Cuando me vine a vivir a Santiago a estudiar Licenciatura en Historia, el último año enfrenté el tema y conversé con mis papas. Fue duro, pero lo asumieron súper bien. Por muchos años participaste del Opus Dei. ¿Cómo fue esa experiencia sabiendo todo tu problema de identidad? Yo era una persona conservadora en lo social y también traté de buscar una salida, siempre fui alguien muy creyente. De alguna manera la espiritualidad ayudaba a reprimir mi identidad, lo que yo era. En esa lucha por tratar de ser una persona normal, la religión te ayuda. Al final es una bomba de tiempo. No es que haya buscado eso por reprimirme, sino que fue algo de buscar a Dios, me creí el cuento de la santidad. El Opus Dei me gustó, hay muchos prejuicios y está muy caricaturizado el concepto. Me salí en 2004 cuando empecé a pensar en este tema. Me fui por razones personales porque tenía muchas depresiones. ¿En qué momento comenzaste el tratamiento? En 2008 comencé con tratamiento siquiátrico, hablé con mis papás y el 2009 empecé el tratamiento hormonal. ¿A contar de ese momento comenzaste a ser Valentina? Me juntaba con ciertas personas que sabían y tenía ciertos horarios, una vez a la semana me vestía como mujer para ser Valentina. Uno va gradualmente asumiendo el rol de género. Después en 2009 asumí full time. Me fui a vivir a Concepción y a mis papás les costó mucho decirme Valentina. Me veía mal, porque las hormonas todavía no me hacían efecto, así que te ves como una mujer tosca. ¿Cómo has enfrentado el tema de las relaciones de pareja? Nunca he tenido una pareja como Valentina, solo he tenido encuentros furtivos (risas). ¿Te gustaría casarte algún día? Sí me gustaría, pero hay que tener al candidato primero. ¿Se te ha cruzado por la cabeza la idea de adoptar? Sí lo he pensado, pero hay que tener una buena situación económica… si saliera diputada sí. “ROMPO EL MITO DE QUE LA DERECHA ES CONSERVADORA” La vocación política de Valentina se arrastra desde el colegio, al punto en que fue militante por 20 años de Renovación Nacional y llegó a convertirse en presidente distrital de Concepción. Sin embargo, una vez que se transformó en Valentina optó por abandonar la tienda. “Me daba vergüenza, pese a que nunca me discriminaron”, confiesa. De regreso en Santiago comenzó a meterse en activismo y participó en la discusión de la ley antidiscriminación. Fue parte de la Fundación Iguales y se reencontró con políticos con los que trabajó, como Lily Pérez y Francisco Chahuán. Se convenció de que podía ir más allá y a sus 42 años consiguió el respaldo de RN para ir a la primaria –junto a otros dos precandidatos a diputado- por Independencia y Recoleta. ¿No te genera ruido tener el apoyo de un partido dirigido por alguien tan conservador como Carlos Larraín? Fue mi partido por años e igual hay un sector liberal. La mayoría en RN no son conservadores, el 90% son liberales en temas valóricos, sobre todo en temas de identidad sexual. Lo que pasa es que RN está muy estigmatizada por Carlos Larraín. Él sabe que yo fui del Opus Dei y yo creo que me tiene cariño por eso, porque yo pertenecí a su familia espiritual. El es un gran político, eso no se puede negar. ¿Por qué optaste por Recoleta e Independencia si tu vienes del Bío Bío? Cuando decidí ser candidata pregunté en qué distrito podía ser, porque no es llegar y decir ‘voy por este distrito’. En el tema parlamentario no es imprescindible ser de la localidad, porque las leyes son nacionales. Yo pedí un distrito urbano de Santiago, porque como no tengo plata, puedo aparecer en prensa. Para la primaria no tengo nada de financiamiento. ¿La gente te mira raro en tus recorridos o hay buena recepción? Hay de todo. En general no me miran tan raro y cuando aparezco en algunos programas de TV la gente me ve y conoce mi historia, entonces en terreno vas al grano y le cuentas por qué quiero ser diputada. Pero hay gente que mira raro. La gente a nivel social no es homofóbica ni conservadora. Hay mucha aceptación de la diversidad. Después del caso Zamudio como que Chile despertó de una siesta y cambió mucho la gente. Más allá de rumores, nunca se ha sabido de un parlamentario homosexual. ¿Crees que hay discriminación en la política? Yo sería la primera parlamentaria de la diversidad sexual. Pero esos políticos que todavía no se atreven (a salir del closet) quizás es porque vienen con una historia previa con una identidad muy heterosexual y no se han atrevido. ¿Y el electorado está dispuesto a votar por alguien homosexual o transexual? Yo creo que sí. Hay un divorcio entre la apertura de la sociedad civil y del electorado con los políticos. “MI NOMBRE LEGAL ES ALGO QUE DEJÉ ATRÁS” Hoy día, Valentina está dedicada 100% a su campaña. Su familia le ayuda a financiar sus gastos personales y voluntarios colaboran para darla a conocer en el distrito, pero sin un peso para hacer campaña. “Hay empresarios que me encuentran muy interesante, porque simbolizo a una derecha liberal y rompo el mito de que la derecha es conservadora. Les gusta mucho que le quite terreno a la izquierda, pero ellos me dicen que primero gane la primaria para entregarme financiamiento”, relata. Sin embargo, hay un problema legal que Valentina debe sortear para que aparezca como tal en la papeleta de las primarias, ya que el Servel no aceptó que ocupe su “nombre social”, sino que debe ser el mismo que aparece en su carnet. Tras su operación de cambio de sexo, inició los trámites legales para cambiar su identidad y género, pero la justicia aún no emite el fallo, por lo que su candidatura hoy se torna inviable. Por lo pronto, se abre una posibilidad para que siga en carrera, ya que el Tribunal Calificador de Elecciones acogió su reclamación y analizará el caso. ¿Por qué no te gusta decir tu nombre legal con el que apareces en la cédula de identidad? Es algo que dejé atrás. Es volver a ser hombre. Tú conquistas tu identidad y todo lo que a mí me costó… para qué estar volviendo atrás. Yo no quiero borrar mi pasado, a partir de mi pasado conquisté mi identidad, pero no tengo por qué andar diciendo mi nombre pasado.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/spg0138.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Sergio Piña/Terra" title="Foto: Sergio Piña/Terra"> <br>El camino no fue fácil para esta historiadora hija de marino, de familia de clase media alta, otrora Opus Dei  y militante de Renovación Nacional. “He logrado metas inéditas”, dice orgullosa. Pero pretende ir por más y conquistar un escaño en la Cámara de Diputados representando a Recoleta e Independencia. Claro que para eso, primero debe imponerse en la primaria del 30 de junio, a la que el Servel no la deja ir en la papeleta como “Valentina”....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/spg0138.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mitos y verdades del ácido Hialurónico en relleno de arrugas]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 19:52:52 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/mitos-y-verdades-del-acido-hialuronico-en-relleno-de-arrugas,68652df0fdeae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/mitos-y-verdades-del-acido-hialuronico-en-relleno-de-arrugas,68652df0fdeae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[En el marco de la inauguración del principal centro de estética y cirugía plástica de Latinoamérica a fin de mes, Clínica Lo Curro en conjunto con su unidad de Dermoestética dictará el próximo jueves 23 de mayo una charla gratuita sobre los mitos y realidades del uso de ácido hialurónico. La presentación estará a cargo del cirujano plástico, Dr. Roberto Prado con el objetivo de entregar información útil sobre los beneficios y múltiples usos que se le da a esta sustancia de relleno de surcos y arrugas tan demandante en las mujeres. La charla se realizará en el auditorio de la clínica e incluirá un cocktail de cortesía. Confirmar asistencia enviando nombre y teléfono a: contacto@clinicalocurro.cl Centro de llamado: 600 366 7800]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/mg5782-editar-editar-editar-editar-3.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>En el marco de la inauguración del principal centro de estética y cirugía plástica de Latinoamérica a fin de mes, Clínica Lo Curro en conjunto con su unidad de Dermoestética dictará el próximo jueves 23 de mayo una charla gratuita sobre los mitos y realidades del uso de ácido hialurónico....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/mg5782-editar-editar-editar-editar-3.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mítica villana de teleseries habla de su nueva faceta]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 16:52:27 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/mitica-villana-de-teleseries-habla-de-su-nueva-faceta,05d6e42891eae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/mitica-villana-de-teleseries-habla-de-su-nueva-faceta,05d6e42891eae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[En la primera temporada la actriz presenta las historias a través de una conducción no convencional, ya que personifica a modo de parodia a la clásica villana de telenovela que se ve involucrada en amores fallidos, ambiciones y se rodea todo el tiempo de hombres atractivos. “Mi personaje es un homenaje a las villanas que he realizado a lo largo de mi carrera, y es muy divertido porque se inspira en una diva millonaria que hace comentarios 'picantes' sobre relaciones amorosas fallidas y verdades matrimoniales con las cuales muchos se sentirán identificados”, cuenta Itati Cantoral Según tu experiencia como la “mala de las teleseries”, ¿qué crees que lleva a las personas a cometer crímenes pasionales? Yo creo que no hay nada que te haga vivir, ni morir como el amor. El amor mueve al mundo y por supuesto que mata. ¿Te has identificado dentro de los papeles que te ha tocado interpretar con las historias de “Pasiones Peligrosas”? Me ha llamado mucho la atención que estoy relatando casos reales y de pronto pienso “esto ya lo hice en las telenovelas”, y de pronto me di cuenta que era peor que las telenovelas. Los seres humanos somos muy ambiguos, entonces en estos capítulos son seres humanos normales comunes y corrientes donde la ira y la pasión los llevó a cometer asesinatos atroces. Las temáticas de crímenes pasionales son muy comunes en las teleseries latinoamericanas, ¿Por qué crees que a la gente le gusta ver ese tipo de historias? Son interesantes y te cultivan. En el programa, te enseñan la raza humana,  nada está sacado de la literatura, no es ficción, sino que están hablando de ti, de lo que pasa a tu alrededor, de lo que existe y lo ves como un detective, porque está contado tal cual, y a mí en lo personal me gusta porque me informo del mundo en el que vivo. Porque hay pasiones a ese extremo, se han perdido reinos y coronas y ha habido guerras y ha corrido sangre por amores no consumados, y verlo de ese contexto me gusta mucho y creo que es un formato que nos gusta a todos. Por tu experiencia, ¿reconoces a una “villana” cuando la ves? No me ha pasado, nunca he visto, pero seguramente hay y no las conozco en persona. Pero  políticamente hablando sí existen, y ha habido y he visto en periódicos y noticias a mujeres secuestradoras, que han mutilado y que han hecho daño a los que tienen cautivos. Pero de cerca, no me he topado con mujeres así. ¿Cuál va ser tu sello en el programa y cuál es la invitación para que la gente lo vea? Yo invito a todas las personas que lo vean. Se van a encontrar con un programa muy divertido. Son 10 episodios que realmente no quieres que terminen. Son historias realmente verosímiles y que realmente nunca vas a pensar quién mató a quién porque está tan bien narrado, y vuelvo a lo mismo, son personas tan parecidas a uno,  te identificas y lloras, y por otro lado, tienes un intervalo donde puedes reírte de las cosas que pasan en las telenovelas y de las cosas que pasan en las películas. Pasiones Peligrosas, se transmitirá todos los viernes a partir del 17 de mayo a las 23:00 horas en Investigation Discovery.  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/itati.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>En la primera temporada la actriz presenta las historias a través de una conducción no convencional, ya que personifica a modo de parodia a la clásica villana de telenovela que se ve involucrada en amores fallidos, ambiciones y se rodea todo el tiempo de hombres atractivos....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/itati.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Impactante campaña “embaraza” a niños para crear conciencia]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 16:52:26 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/impactante-campana-embaraza-a-ninos-para-crear-conciencia,0b2e66d9ffdae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/impactante-campana-embaraza-a-ninos-para-crear-conciencia,0b2e66d9ffdae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[La nueva campaña publicitaria muestra a niños con un abdomen prominente, tal como si fuesen a tener un bebé. La idea, nace de una campaña similar que acreditó la reducción de las tasas de embarazo adolescente en Milwaukee el año pasado, por lo que se espera replicar los resultados en esta zona de Estados Unidos. El Departamento de Salud Pública de Chicago ha indicado que elegir imágenes impactantes podría impresionar a los hombres jóvenes y crear conciencia de que el embarazo adolescente no es sólo responsabilidad de la mujer. La campaña se ha lanzó esta semana en la ciudad y en los suburbios, y se puede apreciar en los autobuses de tránsito, trenes y vallas publicitarias.   NO TE PIERDAS ESTE INTERESANTE BLOG "MANUAL PARA EMBARAZADORES"]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/article-0-19cc287c000005dc-672306x423.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Reproducción" title="Foto: Reproducción"> <br>La nueva campaña publicitaria muestra a niños con un abdomen prominente, tal como si fuesen a tener un bebé....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/article-0-19cc287c000005dc-672306x423.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Estudio: Bolsos femeninos más contaminados que un sanitario]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 16:14:35 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/estudio-bolsos-femeninos-mas-contaminados-que-un-sanitario,f3dd4cdc169ae310VgnCLD2000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/estudio-bolsos-femeninos-mas-contaminados-que-un-sanitario,f3dd4cdc169ae310VgnCLD2000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Bolsos, un complemento fundamental en el ropero de cualquier mujer. Los  hay con mucho estilo, grandes, medianos, gigantes... un accesorio que te permite llevar contigo todo lo que necesitas. Pero ¿son realmente beneficiosos? Pruebas han demostrado que uno de cada cinco bolsos son no solo un artículo de almacenamiento sino un refugio de bacterias que supone una grave amenaza para la salud. Según estudios realizados por la organización británica Initial Washroom Hygiene, se reveló que un bolso puede contar con más bacterias que un inodoro, lo cual confirma que no necesariamente son los sanitarios resultan ser los lugares más contaminados  como podría llegar a pensarse. En la información publicada por el Daily Mail, también se afirma que el artículo que más anida la suciedad dentro de una cartera femenina es la crema de manos, pues algunas botellas analizadas mostraron más bacterias que los asientos sanitarios. Ya en el caso de otros productos de belleza que comúnmente se suelen portar dentro de un bolso como el lápiz labial y rímel, resultan ser más "inofensivos". Otro detalle revelado a través de este estudio es que los bolsos de cuero son más propensos a cultivar bacterias, debido a su textura esponjosa, el medio perfecto para el crecimiento y la proliferación de estos nocivos huéspedes. Siguiendo este consejo puedes intentar con bolsos en materiales alternativos y lavables como los que te presentamos a continuación. Adicionalmente el estudio reveló también que una de cada cinco manijas para cargar, contienen suficientes bacterias para causar daño a la salud. "Las bolsas están en contacto regular con sus manos y otras superficies, por lo que el riesgo de transferir gérmenes de ellas es muy alto, sobre todo porque rara vez se limpian", dijo Peter Barrat, director técnico de la entidad que realizó el estudio. Prevención: La importancia de tener las manos limpias A fin de evitar riesgos para la salud, los investigadores sugieren que las mujeres limpiar regularmente las manos con toallitas, jabones antibacteriales o alcohol en gel, para evitar así la contaminación o la transferencia de bacterias a otras personas o a los alimentos. El científico añadió que las áreas de trabajo de la cocina también presentan índices peligrosos de contaminación, ya que allí proliferan bacterias como el 'E. coli', causante de brotes de enfermedades diarreicas.    ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/115530554.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Thinkstock" title="Foto: Thinkstock"> <br>Bolsos, un complemento fundamental en el ropero de cualquier mujer. Los  hay con mucho estilo, grandes, medianos, gigantes... un accesorio que te permite llevar contigo todo lo que necesitas. Pero ¿son realmente beneficiosos?...]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/115530554.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Amelia, la niña que convivió con animales por 10 años]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 15:54:44 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/amelia-la-nina-que-convivio-con-animales-por-10-anos,589d4cdc169ae310VgnCLD2000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/amelia-la-nina-que-convivio-con-animales-por-10-anos,589d4cdc169ae310VgnCLD2000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Monos, tigres y jirafas son algunos de los animales exóticos con lo que Amelia aprendió a conocer este mundo. La niña americana, desde muy pequeña, es la protagonista de una sesión de fotos hecha por la fotografa Robin Schwartz, su madre, quien no tuvo mejor idea que fotografiarla durante 10 años junto con animales que muchos considerarían peligrosos y salvajes. La fotógrafa estadounidense cuenta que decidió emprender esa aventura tras el fallecimiento de su madre, es ahí donde ella comprendió que era importante encontrar una ocupación para compartir con su pequeña hija Amelia, de solo tres años cuando ocurrió el deceso. Y lo que se le ocurrió fue fotografiarla con todo tipo de animales, resaltando así su vínculo con la naturaleza. Ella en su página web www.robinschwartz.net, puede verse parte de las series que tienen a Amelia como protagonista, "Amelia's World'" y "Animal Affinity". En ella misma, describe que esa apasionante forma de retratar a su niña, es una especie de ilustrar la vida humana, junto a los animales. La fotógrafa resalta en su propia web que los animales en su fotografías no son representados como bestias o mansos animales, menos como accesorios para graficar la vida de los humanos, sino como parte de nuestro mundo cotidiano. “Los animales y las relaciones entre especies han sido siempre una parte importante de mi trabajo”, indica. "Eduqué a Amelia para que no tuviera miedo de los animales, sus hermanos son los animales. Ella se siente cómoda con los animales porque son parte de su mundo natural. Ella se pone triste cuando piensa que otros niños tienen miedo de los animales. Tengo miedo de las personas, ellos son los animales más peligrosos y crueles. Para proteger a mi hija la he enseñado a que sea precavida con los humanos", comentó la fotógrafa de Nueva Jersey, según antena3.com.  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/ninaanimales02.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza Robin Schwartz" title="Foto: Gentileza Robin Schwartz"> <br>Monos, tigres y jirafas son algunos de los animales exóticos con lo que Amelia aprendió a conocer este mundo. La niña americana, desde muy pequeña, es la protagonista de una sesión de fotos hecha por la fotografa Robin Schwartz, su madre, quien no tuvo mejor idea que fotografiarla durante 10 años junto con animales que muchos considerarían peligrosos y salvajes....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/ninaanimales02.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Actriz estrangula sus pies con incómodos zapatos Cannes]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 15:22:31 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/actriz-estrangula-sus-pies-con-incomodos-zapatos-cannes,c598c2245edae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/actriz-estrangula-sus-pies-con-incomodos-zapatos-cannes,c598c2245edae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Julianne Moore al parecer, siguió muy de cerca la frase “antes muerta y sencilla” y lejos de optar por unos zapatos más cómodos para lucir en la gana de Cannes, prefirió estrangular sus dedos con un calzado que evidentemente le quedaba chico. La actriz llegó a la gala de Cannes con un vestido de Dior negro con lila, de corte a media pierna que dejaba ver sus pies. No sólo estos llamaron la atención, sino que también muchos criticaron el atuendo de la colorina Lo que Moore no advirtió, era  que sus pies estaban a punto de explotar, y lejos de verse glamorosa, se vio con cara de sufrimiento y dolor.    ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/julianne.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>Julianne Moore al parecer, siguió muy de cerca la frase “antes muerta y sencilla” y lejos de optar por unos zapatos más cómodos para lucir en la gana de Cannes, prefirió estrangular sus dedos con un calzado que evidentemente le quedaba chico....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/julianne.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Christina Aguilera se cansa del sobrepeso y adelgaza]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 15:18:37 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/christina-aguilera-se-cansa-del-sobrepeso-y-adelgaza,35008603cadae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/christina-aguilera-se-cansa-del-sobrepeso-y-adelgaza,35008603cadae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Pese a que mucho tiempo defendió sus curvas y admitió sentirse cómoda con su figura más rellena, la rubia fue vista acudiendo al gimnasio en reiteradas oportunidades para tratar de bajar algunos kilos, y al parecer, lo logró. Fue la misma cantante quien subió orgullosa la fotografía a Twitter y mostró su nuevo cuerpo. A sus 32 años, Aguilera lució una apretada faja negra con un sostén donde dejaba en evidencia su diminuta cintura.   La cantante indicó que ha estado trabajando con el entrenador personal Tee Sorge, conocido por hacer trabajar muy duro a sus clientes. ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/article-2325337-19cea02a000005dc-22634x849.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Reproducción Twitter" title="Foto: Reproducción Twitter"> <br>Pese a que mucho tiempo defendió sus curvas y admitió sentirse cómoda con su figura más rellena, la rubia fue vista acudiendo al gimnasio en reiteradas oportunidades para tratar de bajar algunos kilos, y al parecer, lo logró....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/article-2325337-19cea02a000005dc-22634x849.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Alessandra Ambrosio y la celulitis que la hace "normal"]]></title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2013 15:12:04 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/alessandra-ambrosio-y-la-celulitis-que-la-hace-normal,f566e7a0fddae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/alessandra-ambrosio-y-la-celulitis-que-la-hace-normal,f566e7a0fddae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Alessandra Ambrosio, una de los ángeles de Victoria´s Secret más reconocidas y mejor pagadas del mundo, fue captada hace algunos días por el Daily Mail,  en su rutina diaria de compras junto a su pequeña hija en el mercado de Santa Mónica. El tema en sí no es para llamar la atención más que para demostrar que la modelo se nutre saludablemente, sino para mostrar que sí, ella también tiene celulitis. Y no es que ésta sea una gran noticia y que por decirla nos vayamos a ganar un premio, al contrario, muchos podrán pensar que estamos perjudicando a las mujeres al sólo mostrar sus defectos. Pero se equivocan, lo que queremos es aterrizar a las modelos del olimpo a la vida terrenal común y silvestre que todas nosotras vivimos. Nosotras, las comunes y corrientes, tenemos celulitis, flacidez y grasa extra, y  aunque las modelos pasen horas entrenando, tengan las mejores dietas y expertos nutricionales que las asesoran, tampoco pueden con la naturaleza. No es que nos alegremos por ellas en un afán de envidia satisfecha, sino que simplemente, nos hace sentir bien con nuestro cuerpo, sin querer ser lo que no somos y fijarnos en imágenes de modelos perfectas. Ninguna es perfecta, por más dinero y ejercicios que se haga. ¡A querernos como somos!  Revisa a otras famosas con celulitis    ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/16/aleambrosio.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Reproducción Daily Mail" title="Foto: Reproducción Daily Mail"> <br>Alessandra Ambrosio, una de los ángeles de Victoria´s Secret más reconocidas y mejor pagadas del mundo, fue captada hace algunos días por el Daily Mail,  en su rutina diaria de compras junto a su pequeña hija en el mercado de Santa Mónica....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/16/aleambrosio.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Todo lo que Katie Holmes hizo para bajar de peso]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 23:30:47 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/todo-lo-que-katie-holmes-hizo-para-bajar-de-peso,e36329ce21aae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/todo-lo-que-katie-holmes-hizo-para-bajar-de-peso,e36329ce21aae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Campamentos deportivos, spinning, yoga, una dieta rica en fruta y verdura, extensiones y rubor, a todo esto ha recurrido Holmes para  estar así de delgada, bella y tonificada a sus 34 años y tras el quiebre de su matrimonio. Esta madre soltera no para. Con el objetivo de recuperar su vida, su soltería y su figura, la actriz, desde que se separó de Tom Cruise, ha comenzado una estricta rutina de ejercicios. “Practico spinning, yoga y voy a boot camps, unos campamentos para hacer deporte. Son duros e intensos, pero vienen fenomenal como tratamiento de choque”, contó en una publicación de la revista estadounidense Fitness Magazine, que la ha eligió como la mujer con el mejor cuerpo del año. En cuanto a su estilo, que fue criticado en otras épocas, hoy se ha transformado en un verdadero ícono de la moda. Gracias a su alianza con su amiga personal, la estilista Jeanne Yang, con quien creó la firma Holmes & Yang, ha subido sus créditos y mejorado mucho su apariencia a la hora de vestir. El pelo ha sido otro gran cambio de look en la actriz. “Mi pelo es ondulado y suele encresparse con facilidad. Por eso, lo hidrato continuamente con aceites de bambú de kendi, una nuez de Indonesia  de jojoba”, aseguró. “Soy fan de las extensiones: no me las pongo a diario, pero sí para las sesiones fotográficas o para acudir a eventos importantes”, agregó. La piel, también tiene sus propios cuidados y la protege de manera muy prolija. “Cuido mi piel con cremas y mascarillas hidratantes y reafirmantes. Confío en fórmulas que protejan las células cutáneas”. En cuanto al maquillaje, sabe perfecto qué le queda bien. “El colorete es obligatorio. ¡Mi hermana siempre me dice que sin él mi tez está amarilla! El truco consiste en mezclar polvos bronceadores con blush rosa».  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/168197954.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>Campamentos deportivos, spinning, yoga, una dieta rica en fruta y verdura, extensiones y rubor, a todo esto ha recurrido Holmes para  estar así de delgada, bella y tonificada a sus 34 años y tras el quiebre de su matrimonio....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/168197954.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Conoce a “la mujer más fuerte de Chile”]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 21:03:16 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/conoce-a-la-mujer-mas-fuerte-de-chile,3dc6052f9f9ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/conoce-a-la-mujer-mas-fuerte-de-chile,3dc6052f9f9ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Rexona tenía la misión de  convocar a las mujeres más fuertes de Chile e invitó a destacadas atletas a un desayuno deportivo en el Domo del Club Palestino a compartir de una clase de Crossfit. Un grupo de periodistas deportivas, deportistas de elite, conductoras de tv y periodistas de wellness fueron las encargadas de dar vida a la helada mañana deportiva. Entre las visitas que destacaron fueron la maratonista Erika Olivera, la trailrunner Marlene Flores, la primera mujer en participar del Dakar Josefina Gardulsky, la futbolista de la selección chilena Sub 20 Cristianne Endler y la ex postulante a Miss Chile Camila Stuardo, hoy rostro de televisión por cable. En la inédita competencia, los Rexona Crossfits xf Games constó de un duelo por equipos, se empleó un común denominador: un circuito de la disciplina Crossfits y se comparó la fuerza empleada por una futbolista, una maratonista, una ultratrailer (corredora de cerros), una piloto de enduro, una runner y una árbitra de fútbol profesional en una prueba común: un circuito de Crossfits, disciplina deportiva inspirada en el entrenamiento militar y que usa por estaciones de igual manera brazos, piernas, agilidad y resistencia.   “Estamos muy felices de estar frente a deportistas de elite y poder compartir con ellas. Espero que con esta iniciativa se pueda integrar de mejor manera a las mujeres en deportes que cada día están más activos en nuestra sociedad. Sin duda, encontramos a la mujer más fuerte” señaló Alejandra Ugalde, Brand Manager de Rexona. “La mujer más fuerte de Chile” es maratonista olímpica Marlene Flores, la ultratrailer de 46 años, reciente campeona de los 100 kilometros del Patagonia Run de Argentina capitaneó el equipo gris  y Erika Olivera, oro panamricano chileno y reciente representante chilena de los Juegos Olímpicos de Londres en la categoría Maratón estuvo al mando del equipo fucsia. El equipo ganador fue el de Erika Olivera, que junto a Cristianne Endler (futbolista y mundialista  sub 20), Josefina Gardulski (primera mujer en correr un Rally Dakar) y la árbitra profesional Cindy Nahuelcoy hicieron una puntuación de  862 en las distintas estaciones de destrezas de fuerza y habilidad. 789 puntos  fue el tiempo del equipo gris compuesto por Marlene Flores (ultratrailer), Bernardita Serdio, (periodista y runner) Camila Stuardo (runner y ex Miss Chile) y una especialista en Crosssfit,  se quedó con el segundo lugar. El circuito, estuvo arbitrado por 10 jueces quienes le dieron la victoria a Erika Olivera, quien en todas las estaciones cosechó la mayor cantidad de puntos. “Este deporte es algo nuevo para mí, lo hice con mucho gusto, dimos lo mejor de cada una y por suerte ganamos. Llevo 26 años dedicada al deporte y es través de mi profesión pude doblarle la mano al destino y ser lo que soy ahora. Reparto mi tiempo entre lo que es mi pasión y  disfrutar con mis seres queridos” comentó Erika Olivera al terminar el evento. Trisolid, la tecnología que te otorga seguridad y confianza que te permite seguir siendo fuerte sin excusas. La gran mayoría de las mujeres está siempre atenta a la transpiración en el momento de vincularse social y laboralmente, pero hay una porción que siente que transpira más que el resto, incluso modifican sus hábitos para no exponerse a situaciones incómodas. Ser mujeres fuertes y  modernas tiene un precio: mamás, esposas y buenas profesionales,  a veces pasa que tenemos situaciones límites. Para que sentirnos seguras sea parte de nuestra rutina diaria y dejar de ser un problema en nuestras vidas, Rexona Clinical llega con su poder para ofrecer triple protección. Rexona Clinical trae al mercado una nueva tecnología: Trisolid, una crema desodorante y antitranspirante científicamente probada y diseñada para ayudar a prevenir el exceso de transpiración y mal olor, siendo la solución ideal a esta problemática. ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/img8796.JPG&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>Rexona tenía la misión de  convocar a las mujeres más fuertes de Chile e invitó a destacadas atletas a un desayuno deportivo en el Domo del Club Palestino a compartir de una clase de Crossfit. Un grupo de periodistas deportivas, deportistas de elite, conductoras de tv y periodistas de wellness fueron las encargadas de dar vida a la helada mañana deportiva. Entre las visitas que destacaron fueron la maratonista Erika Olivera, la trailrunner Marlene Flores, la primera mujer en participar del Dakar Josefina Gardulsky, la futbolista de la selección chilena Sub 20 Cristianne Endler y la ex postulante a Miss Chile Camila Stuardo, hoy rostro de televisión por cable....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/img8796.JPG]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[“Celebraciones con sentido”: La nueva forma de festejar]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 20:34:34 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/celebraciones-con-sentido-la-nueva-forma-de-festejar,9542e99f7c9ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/celebraciones-con-sentido-la-nueva-forma-de-festejar,9542e99f7c9ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Chilenos celebran su cumpleaños y en vez de regalos, sus invitados donan dinero para una fundación. Esta simple idea ya ha recaudado cerca de cinco millones en pocos meses de funcionamiento y su fundador, confía en que la iniciativa se masifique y que cada día más personas opten un con cumpleaños solidario. A cambio, el festejado podrá recibir descuentos y ofertas para su celebración. La iniciativa nació de manos de Roberto Ibáñez, un joven empresario que copió la idea de un evento en el que la modalidad era la misma: el cumpleañero le pedía a los invitados que en vez de regalo le dieran donaciones para una fundación, en esa oportunidad fue América Solidaria. Debido éxito, decidió replicarlo para su propia celebración y fue todo un éxito. “Antes de armar la fundación “Celebraciones con Sentido” (CCS), lo hice y probé para mi cumpleaños, le mandé un mail a todos mis amigos que por favor me dieran una donación, hice algo más organizado con un flyer, lo mandé por Facebook y puse en la entrada de mi casa dos personas con unos pendones que recibían las donaciones, y la verdad es que todos se prepararon y esa noche recaudé 800 mil pesos, lo cuales doné a Costa Sur”, cuenta Ibáñez. Así nació la fundación CCS, y hoy apoyan a otras organizaciones como Astoreca, Costa Sur, Debra, Africa Dream, Corporación para Ciegos y el Instituto de Educación Rural (IER). Ahora, si el festejado tiene su propia fundación que desea apoyar, también se acoge. Los cumpleaños no son la única instancia para donar. "Queremos que cualquier celebración pueda ser con sentido. Estamos en conversaciones para hacerlo en corridas, fiestas en general, matrimonios, galas con empresarios a fin de año, etc", explica Ibáñez. ¿Cómo funciona?                                                                                                                                                1-El festejado se desprende de los regalos. 2-Festejado les comunica a sus invitados que no quiere recibir regalos. 3-Invitados donan dinero del regalo, en un sobre, en una caja cerrada. 4-Monto recaudado va destinado a un proyecto social elegido por el celebrado 5-Se le informa al festejado en que fue invertido su regalo-donación Adicionalmente, la persona podrá obtener beneficios ya sea para realizar el evento en algún lugar, o bien tiendas y compras en el comercio. Si te interesa tener una celebración son sentido haz click aquí.  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/p1120289.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>Chilenos celebran su cumpleaños y en vez de regalos, sus invitados donan dinero para una fundación. Esta simple idea ya ha recaudado cerca de cinco millones en pocos meses de funcionamiento y su fundador, confía en que la iniciativa se masifique y que cada día más personas opten un con cumpleaños solidario. A cambio, el festejado podrá recibir descuentos y ofertas para su celebración....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/p1120289.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Los que más se separan en Chile por infieles son...]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 20:00:10 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/amor/los-que-mas-se-separan-en-chile-por-infieles-son,7921a4543c9ae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/amor/los-que-mas-se-separan-en-chile-por-infieles-son,7921a4543c9ae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Se estima que entre el 2005 a fines del 2012, poco más de 350.000 personas de un total de 515.000 divorciados se separaron por engaño extramarital, aunque menos del 2,6% presenta la demanda de divorcio por esa causal grave debido a las altas exigencias probatorias para que sea tramitado con éxito ese divorcio. Dado que el engaño sentimental-sexual es la amenaza más seria e importante para la estabilidad de los matrimonios chilenos, el director de www.separadosdechile.cl  , Ricardo Viteri Prado, realizó un estudio en el periodo comprendido entre enero 2012 y marzo 2013 , cruzando diversas bases de datos públicas y privadas a objeto de entregar el perfil más completo y representativo posible de quienes se divorcian por infidelidad propia, de la pareja o de ambos.   Universo y periodo del estudio : 2.730 chilenos, desde Arica a Punta Arenas, de los grupos socioeconómicos medio, medio alto y alto. La gran mayoria trabajaba al momento de separarse (85%). El 69% de la separaciones analizadas en el estudio se relacionaban directamente con la infidelidad de uno o ambos cónyuges y según los interesados en divorciarse, la mujer era la culpable de la infidelidad conyugal en el 61% de los casos ;  hasta el 2011, representaba el 55%. Del total de separados y separadas por infidelidad, el 76% tiene entre 33 y 45 años de edad, el 62% engañaron a la pareja con una o varias personas vinculadas a su trabajo y mientras que el 50% de los casados que se separan por otros motivos distintos al de la infidelidad llevaban más de 5 años y menos de 20 de matrimonio al momento del quiebre matrimonial , en el caso de los separados por infidelidad , alrededor del 79% llevaban menos de 6 años de matrimonio al momento de separarse. En el ámbito laboral, las profesiones u oficios más proclives a divorciarse exclusivamente por infidelidades, son : A.- Area Salud : 80% del total de médicos, dentistas, enfermeras, paramédicos, farmaceúticos y similares que se separaron, lo hicieron por infidelidades propias o de la pareja (o de ambos) . B.- Area Minera: 79% del total del personal ejecutivo, administrativo, de operaciones y contratistas en general que se separaron, lo hicieron por infidelidades propias o de la pareja(o de ambos). C.- Areas Comunicaciones (Prensa, Telecomunicaciones ) y Publicidad: 71% del total de estos profesionales que se separaron, lo hicieron por infidelidades propias o de la pareja(o de ambos). D.- Areas Hotelera,Restaurantes,Transportes y Turismo : 64% del total de los ejecutivos, funcionarios y profesionales independientes que se separaron, lo hicieron por infidelidades propias o de la pareja(o de ambos). E.- Areas Comercio, Bancaria y Seguros: el 57 % del total de personal apatronado e independiente que se separaron, lo hicieron por infidelidades propias o de la pareja(o de ambos).]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/168487992.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty images" title="Foto: Getty images"> <br>Se estima que entre el 2005 a fines del 2012, poco más de 350.000 personas de un total de 515.000 divorciados se separaron por engaño extramarital, aunque menos del 2,6% presenta la demanda de divorcio por esa causal grave debido a las altas exigencias probatorias para que sea tramitado con éxito ese divorcio....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/168487992.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Amor]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Potente droga llega a Chile: Experto la detalla]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 19:53:13 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/potente-droga-llega-a-chile-experto-la-detalla,476227bedb9ae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/potente-droga-llega-a-chile-experto-la-detalla,476227bedb9ae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Hace algunos días, Carabineros alertó de la presencia en nuestro país de una potente nueva droga, considerada diez veces más fuerte que el LSD. 251-NBOMe corresponde a una feniletilamina, droga de síntesis con propiedades psicodélicas, es decir, es un agente psicotrópico cuya principal acción consiste en alterar la cognición y la percepción de la mente, explica Fernando Torres, académico de la Escuela de Química y Farmacia de la U. Andrés Bello. “Se ha observado que esta nueva droga puede dosificarse y distribuirse en estampillas de uso bucal y sublingual, pero también puede ser inhalada”, agrega el químico farmacéutico. Según detalla Torres, “el efecto de esta droga puede durar de seis a diez horas luego de administrarla por vía sublingual, cuando es inhalada los efectos duran entre cuatro a seis horas. Se observa que a mayor dosis, hay mayor efecto, que se pueden prolongar hasta siete días posteriores a su consumo.  Efectos y consecuencias Dentro de los efectos descritos, afirma el también profesor de toxicología de la U. Andrés Bello, se encuentran el aumento de las percepciones visuales, euforia, estimulación mental y física, sensaciones agradables, calor y hormigueo, incremento de la creatividad y la asociación de ideas, aumento del tacto, erotismo y pensamientos sexuales, cambios en la percepción del tiempo, dilatación de las pupilas, dificultad de enfocar la vista, enrojecimiento facial. Además explica el profesional pueden existir reacciones como escalofríos, piel de gallina, Incremento del ritmo cardiaco, pensamientos recurrentes, confusión, nauseas, insomnio, paranoia, miedo, ansiedad y pánico. “Los efectos farmacológicos y tóxicos de esta droga no han sido muy estudiados, por lo que no se conoce aún su dosis letal, pero si se han descrito muertes y pacientes hospitalizados producto del consumo de ella, no obstante, no se ha comprobado si la causa ha sido solo por el consumo de 25I-NBOMe o por la concurrencia de diversos factores, incluido la mezcla con otras sustancias”, señala Torres. “Se considera la posibilidad de sobredosificaciones ya que es una sustancia muy potente y cuando es adquirida y administrada en polvo es difícil preparar dosis pequeñas”, agrega. Según explica el experto, “dado que esta sustancia puede demorar hasta dos horas en hacer efecto, algunas personas la consumen reiteradas veces en breves periodos de tiempo, aumentando el riesgo de toxicidad, el cual aumenta también al consumirla asociada con otras drogas y alcohol”, añade. “Las personas que han consumido reportan la experiencia de un ‘viaje’ el cual puede ser bueno o malo, y que puede durar hasta un día, período durante el cual ‘la persona no sabe ni como se llama”, concluye.  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/165847338.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty images" title="Foto: Getty images"> <br>Hace algunos días, Carabineros alertó de la presencia en nuestro país de una potente nueva droga, considerada diez veces más fuerte que el LSD....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/165847338.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Energía Híbrida: La mejor solución anti-edad llegó a Chile]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 19:35:58 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/energia-hibrida-la-mejor-solucion-anti-edad-llego-a-chile,3057d9a1599ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/energia-hibrida-la-mejor-solucion-anti-edad-llego-a-chile,3057d9a1599ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[DM Medical trae a Chile lo último en tecnología de voluminización dérmica, Energía Híbrida. Innovación no quirúrgica para la reducción de arrugas, relleno dérmico y rejuvenecimiento cutáneo. La Energía Híbrida, tecnología avanzada de radiofrecuencia fraccionada, fue específicamente desarrollada para trabajar sobre el mecanismo natural regeneración del cuerpo, mejorando la textura de la piel, sin necesidad de cirugía. Los tratamientos son virtualmente indoloros y sin tiempos de recuperación, permitiendo al paciente un inmediato retorno a sus actividades  normales. La Energía Híbrida es la combinación de dos tipos de energías, radiofrecuencia y eléctrica, entregadas mediante un cabezal con pequeños pines. Un tratamiento altamente seguro que provee resultados de largo plazo, clínicamente probados que se pueden ver desde la primera aplicación.   La Energía Híbrida está disponible, a través de SURGEN,  una plataforma de vanguardia, que también integra la tecnología TriFraccional, un procedimiento anti-edad único que permite una efectiva renovación de la piel y  es complementario de la Energía Híbrida. Pollogen Ltd., una empresa de Israel, es el desarrollador y productor de las revolucionarias tecnologías TriPollar®, TriLipo®, TriFraccional™ y Energía Híbrida®. Líder global en el mercado de la medicina estética, proporcionando soluciones avanzadas a profesionales en más de 60 países.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/301antesydespues.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>DM Medical trae a Chile lo último en tecnología de voluminización dérmica, Energía Híbrida. Innovación no quirúrgica para la reducción de arrugas, relleno dérmico y rejuvenecimiento cutáneo....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/301antesydespues.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Organizan nuevo Seminario para Mujeres en Las Condes]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 18:34:45 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/organizan-nuevo-seminario-para-mujeres-en-las-condes,cb93ceb2d69ae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/organizan-nuevo-seminario-para-mujeres-en-las-condes,cb93ceb2d69ae310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Comenzará con 3 charlas sobre adolescencia, "Quiénes y  cómo son los adolescentes de hoy", " El desafío de ser madre de adolescentes en el aquí y ahora",  "Conflicto, crisis y oportunidad para padres e hijos adolescentes".  Milka Kaplan,  destacada psicóloga infantojuvenil, psicoanalista de la Asociación Psicoanalítica Chilena se acercará al proceso adolescente incluyendo la relación e influencia de padres, familia, pares y sociedad.  Lo central seria la idea de tránsito, fase de mutación. Es un periodo de máxima vulnerabilidad donde las heridas y desencuentros pueden dejar secuelas en la imagen de sí mismo, la construcción de su identidad y forma de relacionarse con otros. Para las madres más específicamente, los temas de dependencia, cuidado, evidencias de la separación necesaria para el crecimiento, se viven con confusión, ambivalencia y culpa. Esta crisis puede vivirse más depresivamente o en un estado de negación que agrava aun más su debilidad. Surge el tema de la sexualidad, la posibilidad real de procreación, el acceso a drogas y alcohol que pueden ser formas de evitar el dolor frente a la dificultad de crecer. Las crisis pueden ser oportunidades de fortalecimiento, de un desarrollo sano hacia una personalidad  creativa y comprometida. La confrontación generacional es necesaria, la firmeza y amor de los padres y la comprensión de la sociedad es crucial. La rebelión adolescente no debe triunfar demasiado pronto, los padres deben sobrevivir. Deshacer la autoridad parental y fraternal es una operación necesaria y angustiante. Esta confrontación les permitirá convertirse en adultos autónomos con deberes y derechos. Ni severidad excesiva, ni indulgencia y consentimiento.  Si los padres pueden identificarse con las fuerzas creativas de sus hijos, podrán comprenderlos  y recuperar dentro de si su propio adolescente. Respecto a la segunda parte del Seminario, expondrá Jennifer Middleton,  destacada psicóloga de la Universidad de Chile, Psico-oncóloga, Co-Directora del Centro de Desarrollo de la Persona.  Abordará tres conferencias, donde los temas son sobre la relación entre Salud y Emociones, luego seguirá con Estrés y Vida Laboral en la Mujer, y finalmente tratará el tema "Envejecer con Éxito". Sobre Salud y emociones, ella afirma que nuestras emociones son la brújula, la puerta de acceso a la salud. El estar conscientes de ellas y expresarlas, contribuye a tener un sistema inmune activo y despierto. Posteriormente, sobre Estrés y Vida laboral de la Mujer, Middleton ha estudiado vastamente cómo la multiplicidad de roles en las que debe desempeñarse la mujer la llevan a estados de altos niveles de tensión. Esto puede conducir a enfermedades y / o disfunciones tan graves como el cancer. Saber enfrentar y manejar el estrés es garantía importante para mantener la salud. Finalizará con el tema de cómo Envejecer con Exito, para lo cual sostiene que es imprescindible prepararse. Es decir, pensar en la vejez tempranamente y crear un plan de trabajo a los 40 años, para que cuando tengamos 80 años podamos cosechar los frutos. Trabajar en cada una de las áreas de la vida (cognitiva, emocional, física, espiritual y social) para que no se atrofien y envejezcamos en forma sana.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/milkakaplan.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>Comenzará con 3 charlas sobre adolescencia, "Quiénes y  cómo son los adolescentes de hoy", " El desafío de ser madre de adolescentes en el aquí y ahora",  "Conflicto, crisis y oportunidad para padres e hijos adolescentes". ...]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/milkakaplan.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Obtén un tono bronceado y dorado hasta en los días fríos]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 16:06:51 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/obten-un-tono-bronceado-y-dorado-hasta-en-los-dias-frios,f4ac84ffbe8ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/belleza/obten-un-tono-bronceado-y-dorado-hasta-en-los-dias-frios,f4ac84ffbe8ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Días fríos y nublados, colores opacos en las calles y maquillaje en tonos neutros…¡No más! Benefit, la reconocida marca de maquillaje a nivel mundial, traerá el verano de regreso con sus productos One Hot Minute y Sun Beam, los que en pocos segundos y con una simple aplicación, dejarán tu rostro perfecto, con un tono bronceado, toques dorados y un semblante realmente envidiable. One Hot Minute es un polvo con tono bronceador, que te dejará perfecta para toda ocasión. Sólo te demorarás…¡One hot Minute! En sólo un minuto y con una aplicación quedarás lista para tener el mejor look.  Además del tono bronceante, tu piel tendrá un brillo único. El mejor tono para todo tipo de piel ¡En cualquier momento y en cualquier lugar! Su precio es de $20.990. El Sun Beam no se queda atrás. Benefit metió el sol en una botella y lo trajo a Chile. Sun Beam es un iluminador en tonos dorados, entregando a la piel un tono  bronceado natural. Se puede usar en las mejillas, como también en el arco del ojo, para estar resplandeciente a cada hora del día. Lo mejor de todo es que es de fácil de usar. Puede aplicarse dando leves toques sobre la piel con el pincel y difuminándolo con los dedos, o mezclándolo con la base de maquillaje para darle un efecto más brillante.  Su precio es de $17.990. Si quieres seguir en verano y mantener un tono bronceado, luminoso e ideal para el día a día, estos productos se convertirán en infaltables en tu cartera. Puedes encontrar todos los productos Benefit en los corners de Falabella de Parque Arauco, Costanera Center, Alto Las Condes y Portal La Dehesa.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/one-hot-minute.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>Días fríos y nublados, colores opacos en las calles y maquillaje en tonos neutros…¡No más!...]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/one-hot-minute.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[¿Cuánto influye la personalidad en el aumento de peso?]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:34:39 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/cuanto-influye-la-personalidad-en-el-aumento-de-peso,e0c5f31b7709e310VgnCLD2000009acceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/cuanto-influye-la-personalidad-en-el-aumento-de-peso,e0c5f31b7709e310VgnCLD2000009acceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Cambios en los rasgos de personalidad estaría relacionado con la variación del peso corporal, es decir en el aumento de peso. Fue la conclusión a la que llegaron investigadores del Colegio de Medicina de la Universidad Estatal de Florida, tras realizar pruebas  a alrededor de dos mil personas. Según las investigación, publicada en la revista Psychological Science,  las personas que acrecientan en números su peso suelen tener como hábito el ceder ante los antojos. Sin embargo, también son más reflexivas y conscientes de sus acciones, como parte de los cambios en su personalidad, se detalló en el magazine especializado. Luego de aplicar algunas pruebas al grupo de personas, junto a la colaboración con el Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, los estudiosos observaron que tras el aumento del 10% del peso corporal, algunos de los participantes mostraron mayor impulsividad. Por tanto, ello demostraría una relación entre los cambios fisiológicos y los psicológicos. Asimismo, que usualmente estás personas de carácter impulsivo tienden a comer más en las reuniones sociales. Mientras algunas otras son más propensas a sufrir problemas de salud, como enfermedades cardiacas. Sin embargo, aquellos que son más conscientes, también son capaces de mantener una rutina de ejercicio. Por tanto, explican los expertos, dicha incapacidad para controlar los antojos pueden reforzar un círculo vicioso que debilita el músculo del autocontrol, en el cerebro del paciente. Por demás, el estudio revela que no caer en la tentación de comer hoy puede reducir de manera considerable la capacidad de resistir los antojos de mañana. Ello comprobaría que el peso puede ser catalogado como un problema emocional, según uno de los expertos. “Pensamos que el aumento de peso puede dar lugar a cambios a largo plazo en el funcionamiento psicológico”, explica Angelina Sutin, la coautora del estudio e investigadora de la Universidad.    ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/obeso.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>Cambios en los rasgos de personalidad estaría relacionado con la variación del peso corporal, es decir en el aumento de peso. Fue la conclusión a la que llegaron investigadores del Colegio de Medicina de la Universidad Estatal de Florida, tras realizar pruebas  a alrededor de dos mil personas....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/obeso.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[¿Qué complicaciones puede traer un resfrío mal cuidado?]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:03:50 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/que-complicaciones-puede-traer-un-resfrio-mal-cuidado,c450f888598ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/que-complicaciones-puede-traer-un-resfrio-mal-cuidado,c450f888598ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[En esta época del año ya comienzan los fríos matinales, y es común que aumenten los resfríos debido a los cambios de temperatura. Esta enfermedad que pudiera parecer muy simple, puede derivar en cuadros inflamatorios si es que no se toman todos los cuidados necesarios oportunamente. Por eso, es fundamental que se tomen todas las medidas para prevenir que un resfrío sufra complicaciones, especialmente en niños y adultos mayores, que son los grupos de mayor riesgo en estos casos. “Muchas veces los resfríos se agravan al exponerse a cambios bruscos de temperaturas, sobre todos en niños y personas de la tercera edad, lo que puede desencadenar en cuadros más complejos de tratar, como la sinusitis y la otitis”, afirma el Dr. Fernando Martínez, médico broncopulmonar de HELP. La otitis es una inflamación del oído, generalmente por causa infecciosa, que puede ser interna o externa, y que produce dolor, sensación de oído tapado, fiebre y en algunos casos mareos. Por su parte, la sinusitis es una inflamación de la mucosa de los senos paranasales, producida por una infección viral o bacteriana, y que provoca obstrucción nasal, cefaleas, tos y en algunas ocasiones fiebre. Para evitar este tipo de cuadros, el especialista de HELP enfatiza en la importancia de tomar los cuidados oportunos para evitar que un resfrío común se agrave, y entrega las siguientes recomendaciones: -Abrigarse bien al momento de exponerse a bajas temperaturas, sobre todo en las mañanas. -Evitar cambios de temperaturas bruscos, como entrar y salir de lugares con aire acondicionado. -En lo posible guardar reposo. -Ingerir abundante líquido, y una alimentación rica en proteínas y vitaminas. -No automedicarse, porque puede ser riesgoso para la salud y poco efectivo si no se ingieren los remedios correctos. -Consultar a un médico en casos que los síntomas sean persistentes o se registre fiebre alta. El Dr. Fernando Martínez hace hincapié en los riegos que puede producir la automedicación en este tipo de casos. “Al automedicarse, no hay certeza que se suministren las dosis correctas ni que los remedios sean los indicados, pues muchas veces enfermedades distintas tienen síntomas similares. Además, algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que son desconocidos por las personas”, afirma el médico broncopulmonar de HELP. Por esa razón, y para evitar las complicaciones y lamentables consecuencias que puede acarrear un resfrío mal cuidado, la principal recomendación sigue siendo tomar todas las precauciones necesarias, y así poder pasar un invierno sin mayores contratiempos.]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/98111754.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>En esta época del año ya comienzan los fríos matinales, y es común que aumenten los resfríos debido a los cambios de temperatura. Esta enfermedad que pudiera parecer muy simple, puede derivar en cuadros inflamatorios si es que no se toman todos los cuidados necesarios oportunamente....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/98111754.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Estos son los antojos más raros de Kate Middleton]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:03:49 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/mamas/estos-son-los-antojos-mas-raros-de-kate-middleton,cd1fc029188ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/mamas/estos-son-los-antojos-mas-raros-de-kate-middleton,cd1fc029188ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[La Duquesa de Cambridge ya muestra un avanzado embarazo y como tal, también viene acompañado de antojos. Por lo menos esa es la información que ha transcendido fde la familia real donde cuentan que Kate tendría unos gustos bastantes excéntricos. Curri picante indio, sería uno de los platos favoritos de Middleton quien solicita que la preparación  sea realizada especialmente por unos amigos de la familia de su ciudad natal. Con siete meses de embarazo Chan Shingadia y su esposo, Hash, propietarios de la tienda Spar en el condado de Berkshire, donde reside la familia Middleton, indican que la duquesa es fanática de la comida de Chan, ya que durante mucho tiempo cocinaron para su mamá. Si bien, la pareja de amigos no quiso dar detalles de lo que pedía de comer la joven madre dejaron entrever que eran platos vegetarianos, pero con picantes. “Yo soy vegetariana, sólo cocino curry vegetariano", indicó Chan. ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/167832373.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>La Duquesa de Cambridge ya muestra un avanzado embarazo y como tal, también viene acompañado de antojos. Por lo menos esa es la información que ha transcendido fde la familia real donde cuentan que Kate tendría unos gustos bastantes excéntricos....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/167832373.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mamás]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cómo detectar alteraciones en la Tiroides ¡Previene!]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:03:48 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/como-detectar-alteraciones-en-la-tiroides-previene,d77bf888598ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/como-detectar-alteraciones-en-la-tiroides-previene,d77bf888598ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Los problemas a la Tiroides afectan principalmente a mujeres y a quienes presentan antecedentes familiares tiroideos  o padecen  enfermedades autoinmunes asociadas. Dentro de las alteraciones más comunes se encuentra el Hipotiroidismo, el cual se manifiesta mediante síntomas inespecíficos como decaimiento, sueño, cansancio, depresión, estitiquez y frío, entre otros. Por otro lado existen los Nódulos Tiroideos, los que generalmente se presentan de forma asintomática, aunque en algunos casos es posible percibir un aumento del volumen en la zona cervical. “La mayoría de las veces se detectan porque el paciente u otro médico realiza examen del cuello, o por exámenes radiológicos realizados por otro motivo (como ecotomografía carotídea o scanner de la columna) que los detecta en forma incidental”, explica la Dra. Miren Osorio, endocrinóloga de Clínica Santa María.  De los nódulos tiroideos del 5 % al 7 % corresponde a Cáncer Tiroideo.  Por último se encuentran el Hipertiroidismo, que es una alteración menos frecuente. “Es fundamental que este tipo de enfermedades sean tratadas oportunamente por un especialista, ya que éste es el único que se encuentra capacitado para diagnosticar e identificar la enfermedad. De lo contrario, estas patologías pueden traer complicaciones más severas a quienes las padece”, asegura la especialista. La endocrinóloga precisa que actualmente existen tratamientos muy efectivos para enfrentar estas enfermedades. En el caso del  Hipotiroidismo, se puede recurrir a un reemplazo de la hormona tiroidea mediante el medicamento Levotiroxina, el cual debe ser tomado permanentemente. Para el Hipertiroidismo en tanto,  existen tres tratamientos diferentes dependiendo de cada paciente: medicamentos vía oral, el radioyodo o la intervención quirúrgica. La cirugía es el tratamiento más efectivo para el Cáncer Tiroideo, con un excelente pronóstico en la mayoría de los casos, mientras que los Nódulos tiroideos deben en general  controlarse  ya que la indicación  quirúrgica es sólo para una minoría de ellos.   La especialista ahondará sobre estas alteraciones en una charla gratuita que se realizará el jueves 16 de mayo de 19:00 a 20:00 horas en el Auditorio Principal de Clínica Santamaría, ubicado en Av. Santa María 0500, piso -1, Providencia. Inscripciones al teléfono 29130000]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/143175724.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>Los problemas a la Tiroides afectan principalmente a mujeres y a quienes presentan antecedentes familiares tiroideos  o padecen  enfermedades autoinmunes asociadas....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/143175724.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[El Papiloma Humano: ¿Por qué hay que vacunar?]]></title>
			<pubDate>Wed, 15 May 2013 14:26:44 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/el-papiloma-humano-por-que-hay-que-vacunar,dfd480ace88ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/el-papiloma-humano-por-que-hay-que-vacunar,dfd480ace88ae310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[El virus del Papiloma es una de las principales causas de cáncer en mujeres, actualmente se piensa que a partir de la iniciación sexual,  la probabilidad de ser portadoras es de un 50%, porcentaje que aumenta a medida de que la persona diversifica sus parejas en el tiempo. Los especialistas afirman que es posible tener el virus y no desarrollar el cáncer. “Todo dependerá de la inmunidad de la mujer. Si una mujer logra tener buena inmunidad, tendrá mayores posibilidades de controlar la infección. Sin embargo, los anticuerpos que se producen de forma espontánea tienden a ser muy bajos en la mayoría de las mujeres, siendo insuficientes para poder controlar la enfermedad”, explica la ginecóloga de Clínica Dávila, Dra. Carla Reyes. Uno de los problemas de este virus, es que se manifiesta de forma asintomática, lo cual retrasa el proceso de consulta y tratamiento médico, sin embargo, en ocasiones se puede manifestar mediante verrugas genitales o condilomas. El Papiloma se transmite a través de las secreciones, al ser contraída por éstas, la madre puede traspasar la infección a su hijo mediante el parto vertical. Otra forma de infectarse es mediante el acto penetrativo y/o los juegos sexuales previos (sin acto penetrativo), es por esto que el llamado que hacen los especialistas es a realizarse un control periódicamente. “El Papanicolau es una herramienta que se utiliza para pesquisar el cáncer del cuello del útero en forma precoz. Hay que considerar que el papiloma avanza etapa por etapa, de forma ordenada y progresiva, lo cual simplifica su seguimiento y diagnóstico”, indicó la especialista de Clínica Dávila. Existen otros exámenes para detectar si uno es portador del virus, sin embargo, estos suelen generar en las pacientes una alarma innecesaria, debido a que ser portadora del virus, no necesariamente implica desarrollar un cáncer. Sin embargo, la medida más efectiva de atacar este virus es desde el comienzo. “Para que realmente sea una prevención primaria, las pacientes se deben vacunar antes de empezar su vida sexual. Lo ideal es que sea en una edad temprana (entre 10 y 14 años) debido a que la inmunidad es mejor, aún así, la evidencia científica muestra muy buenos resultados con la vacuna en mujeres de toda edad”, indica la Dra. Carla Reyes. Este virus ataca de igual manera a hombres. En países donde existe gran cantidad de población masculina en riesgo, se realiza el Papanicolau anal, el cual va orientado a disminuir el cáncer de ano. Además, éste se puede manifestar como mucosa anal o en la boca. “Es importante enfatizar que la principal forma de transmisión del virus es sexual, por lo que es importante sensibilizar, por sobre todo, a los adolecentes, quienes se encuentran expuestos a contraer el virus”, indicó la especialista La efectividad de la vacuna en personas que ya son portadoras es de un 70%, en estos casos su implementación ayudará a que la persona no contraiga nuevas infecciones, sin embargo, si se trata de niñas vírgenes, la efectividad sube a un 98%. “Si la vacuna se coloca entre 10 y 14 años, probablemente la paciente no tenga que volver a revacunarse nunca más, debido a que sus títulos de anticuerpo serán altos”, explica la ginecóloga de Clínica Dávila. La especialista Dra. Carla Reyes profundizará en torno a este tema, el miércoles 15 de mayo en el auditorio de Clínica Dávila a las 18:30 horas. La inscripción es mediante un correo a charlas@davila.cl o llamando al 2730 8012. Mayor información en www.davila.cl. La adhesión es gratuita.  ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/15/98550967.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Getty Images" title="Foto: Getty Images"> <br>El virus del Papiloma es una de las principales causas de cáncer en mujeres, actualmente se piensa que a partir de la iniciación sexual,  la probabilidad de ser portadoras es de un 50%, porcentaje que aumenta a medida de que la persona diversifica sus parejas en el tiempo....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/15/98550967.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Mujer]]></category>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["50 pruebas de Grey": El juego revelación llego a Chile]]></title>
			<pubDate>Tue, 14 May 2013 22:30:38 +0000</pubDate>
			<link><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/amor/50-pruebas-de-grey-el-juego-revelacion-llego-a-chile,16b6404b7d4ae310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html]]></link>
			<guid><![CDATA[http://vidayestilo.terra.cl/mujer/amor/50-pruebas-de-grey-el-juego-revelacion-llego-a-chile,16b6404b7d4ae310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html]]></guid>
			<content><![CDATA[Ya está en Chile el juego de salón más esperado del momento. Éxito de ventas al igual que el libro del cual está inspirado. 50 pruebas de Grey, el juego revelación llego a Chile y lo trae de forma exclusiva Grupo Sex Shop. Inspirado en el exitoso libro erótico “Las Cincuentas Sombras de Grey”, nace el sensual juego “Las cincuenta pruebas de Grey” que consta de 2 mazos: Pruebas Vainilla y Pruebas Cuarto Rojo, para las que necesitarás algunos accesorios como látigo, esposas y disfraces, entre otros. Tendrás que tomar una carta del mazo y realizar la prueba. Como todo un Grey, tu pareja deberá ordenarte lo que tienes que hacer, es un juego llego de sorpresas con el que podrás dar rienda suelta a tus fantasías. Puedes encontrar el juego a $19.990 y los demás implementos en la tienda erótica ubicada en Catedral 1233, local 6. Santiago centro. O despachos a todo el país a través de las tiendas on line de www.gruposexshop.com   ]]></content>
			<description><![CDATA[<img src='http://p2.trrsf.com/image/get?src=http://images.terra.com/2013/05/14/50sombras.jpg&o=cf&vs=301x464&hs=619x464' alt="Foto: Gentileza" title="Foto: Gentileza"> <br>Ya está en Chile el juego de salón más esperado del momento. Éxito de ventas al igual que el libro del cual está inspirado....]]></description>
			<thumbnail><![CDATA[http://p2.trrsf.com/image/fget/cf/66/66/images.terra.com/2013/05/14/50sombras.jpg]]></thumbnail>
			<category><![CDATA[Amor]]></category>
		</item>
	</channel>
</rss>